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トイプードルkikiの日常と"hermanas"として活動しているアクセサリーの製作日記です。
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Sat
2012.03.03[17:19]
こんにちは


今日は、kikiでもアクセサリーでもないお話…


私の住んでいる北海道は、まだまだ雪だらけで花粉の気配はあまりしないのですが、
東京の取引先の方から『東京はもう花粉が来てます!』

と教えて頂きました~



私、花粉どころかかなりのアレルギー持ちで、食べ物や薬、運動や気温差なんかでもアレルギーが出ます。


なので、アレルギー対策は生活の一部なのですが、最近、ちょっと効いてるかも!というものに出会いました



(※もちろんアレルギー用の薬は飲んだ上の話なのですが…)

”ネトル”と”エルダーフラワー”というハーブティーを飲み始めてから、アレルギーの出方がすこしづつ和らいだような気がします。



ハーブティー自体も飲みやすくて、仕事のお供にいつも飲んでいます。


そのほかにも調べますと、運動不足やストレス、疲れをためないこと。
そして、アルコールやカフェイン、糖分の摂取を抑えて副腎を弱らせないようにすることもいいみたいです。

私、お酒は飲まないですが、カフェインがぶがぶ飲んで甘いもの大好きだったので、この記事を読んだ時は衝撃でした


最初は、脱カフェインがしんどかったですが、今はハーブティもあるので全然飲まなくても大丈夫です


もし、花粉症なのに、薬が飲めないとか、薬も効かないッ!!て場合はぜひお試しくださいね♪
(※成分が合わないなどもあるかもしれませんので、気になる場合は色々お調べになった方がいいかもしれません)




そして追加でこうゆうハーブティも買ってみました~♪
2012_0302_180805_997_convert_20120303164933.jpg

左;アイブライト    右;カモミール


カモミールはおなじみのリラックスティですね(胃腸にもいいみたいです☆)


アイブライトは目にいいみたいです。
パソコン作業などの疲れ目や、花粉症にも効果ありと書いていました~。

効き目があるか楽しみです



********************

2012_0302_194546_258.jpg

kikiはつまらなそうですね…


明日は、ちゃんとkikiの事書きますね…笑



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